Swiss Dojo Saillon, Valais Centre d'arts corporels

Essence du mouvement

ZEN-SHIATSU
Ce cours vous propose un travail en profondeur dans le corps et un retour à la respiration primordiale par des mises en position qui permettent de faire place à vos méridiens afin que ceux-ci puissent reprendre leur circulation et faire travailler vos organes. Permettre une harmonie globale de votre corps

Cours “Tout âge”
Dès 12 ans / Mardi / 18h00 – 19h30
Prof. Stéphanie Ansermet / 079 546 95 80
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Ce traitement des méridiens se base selon la méthode de S. Masunaga.

Les mouvements et les souffles de notre corps sont reliés et suivent les mouvements et les souffles de la Nature. Cet atelier est aussi une occasion de renouer, de se reconnecter à cette essence. D’expérimenter le mouvement et l’énergie de chaque saison. Lelek Studio vous propose de suivre chaque période des saisons (de la médecine chinoise) tout au long de l’année afin de préparer/renforcer le corps, pour vivre ces changements d’énergie et de mouvement de manière harmonieuse et fluide. Une manière de reprendre contact avec la Nature, avec notre Nature pour une meilleure synergie entre elle et nous.

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