Swiss Dojo Saillon, Valais Centre d'arts corporels

Expression corporelle

Par une approche douce et adaptée, Lelek Studio propose des cours de danse contemporaine basés sur l’expression corporelle, en utilisant de la musique ainsi que des foulards de soie ou d’autres supports. L’essentiel de cette pratique va tendre à trouver le contact avec soi d’abord pour ensuite aller vers l’autre. Tout ceci dans le respect de chaque personne et au rythme de chacun.

Cours “Tout âge”
Dès 12 ans / Mardi / 18h45 – 21h00
Prof. Stéphanie Ansermet / 079 546 95 80
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Zen-Shiatsu
Ce cours comprend une première partie “Essence du mouvement” et vous propose un travail en profondeur dans le corps et un retour à la respiration primordiale par des mises en position qui permettent de faire place à vos méridiens afin que ceux-ci puissent reprendre leur circulation et faire travailler vos organes. Permettre une harmonie globale de votre corps.

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