Swiss Dojo Saillon, Valais Centre d'arts corporels

Qi Gong & Yoga de l’Energie

Le Qi Gong est un ensemble d’exercices énergétiques d’origine chinoise basés sur l’association du mouvement, de la respiration et de la concentration.
Il est une des disciplines de la Médecine Traditionnelle Chinoise et ses enchaînements sont indispensables pour rester en bonne santé et prévenir les déséquilibres.

Le Yoga de l’Energie est un Hatha Yoga complet et progressif. Sa spécificité repose sur le déplacement de la pensée ou du regard intérieur dans les mouvements et les postures traditionnelles. Il est adapté à tous.

Qi Gong

Cours « tout âge »
De 12 à 78 ans / Mardi / 19h – 20h
Prof. Vanessa Piazza / 078 673 04 94
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