Swiss Dojo Saillon, Valais Centre d'arts corporels

Stretching postural

Par la réalisation de postures simples et adaptées et une respiration contrôlée, vous vous rechargerez en énergie. Je vous accompagne et soutiens votre effort pour explorer progressivement vos limites. Vous progressez à votre rythme. La séance se termine par des étirements dans toutes la longueur de votre corps et par une respiration douce et profonde pour repartir léger, tonique et grandi.

Cours « Adulte »
Dès 18 ans / Mercredi / 9h00 – 10h00

Renseignement & inscription
Prof. Marc Brunaud / 079 818 03 64

Site internet