Swiss Dojo Saillon, Valais Centre d'arts corporels

Hatha Yoga

Le Hatha Yoga permet de développer la souplesse, tonifie le corps, favorise l’endurance et améliore l’état de santé global. La pratique régulière améliore la connaissance et la conscience de soi. Le Yoga est une manière d’unifier les différents éléments de l’être et amène l’harmonie.

Cours « adulte »
Dès 18 ans / jeudi / 9h15 – 10h45
Prof. Emma Geisen / 078 707 48 38