Swiss Dojo Saillon, Valais Centre d'arts corporels

Sophrologie

La sophrologie permet d’écouter et de revenir à son corps, d’écouter ses besoins, ses envies, de faire émerger ses valeurs. Son efficacité tient au fait qu’elle sollicite simultanément le corps et l’esprit. Les exercices se pratiquent debout, assis ou couché selon les besoins.

Sur demande
Sophie Richard / 079 952 46 34

www.sophrologie-relaxation-pour-tous.ch